Ferragosto in campo per il Cagliari ad Assemini

E' stato un Ferragosto in campo per il Cagliari di Massimo Rastelli. Come riporta il sito ufficiale della Società "I rossoblù sono stati impegnati ieri ad Asseminello in una doppia seduta di allenamento. La squadra si è ritrovata alle 9.30 per iniziare la sessione del mattino alle 10 in palestra. Quindi lavoro aerobico in campo ed esercitazioni tecnico-tattiche. Pranzo nella sala ristorazione della Club House, riposo e quindi il bis. La sessione del pomeriggio è cominciata con una fase di attivazione per gruppi: esercizi trx, core stability e propriocettività. A seguire esercitazione tattiche sia per la fase di possesso palla che quella di non possesso con mister Rastelli che chiedeva ai suoi sempre tanta intensità. Ultima parte dell’allenamento dedicata a un mini torneo di quattro squadre, ognuna formata da cinque calciatori. Spazi particolarmente ridotti, premiata la rapidità e la velocità di esecuzione. Ad aggiudicarsi il torneo la squadra di Barella, Padoin, Ceppitelli, Giannetti e Crosta. Dall’infermeria: Rafael, Deiola e Melchiorri hanno continuato a svolgere un lavoro personalizzato".