Doppia seduta ad Assemini, in gruppo Ceppitelli

di Federico Paparusso
Fonte: cagliaricalcio
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Doppia seduta per il Cagliari al Centro Sportivo di Assemini, in preparazione alla partita di sabato alla Sardegna Arena contro il Bologna. La mattina dei rossoblù è iniziata con gli esercizi di attivazione in palestra: a seguire circuiti di forza e lavoro specifico sulla reattività. Nel pomeriggio la squadra si è allenata in campo con la palla, prima svolgendo un’attivazione tecnica a terzetti, poi lavorando per reparti: mentre i difensori si concentravano sulla linea, centrocampisti e attaccanti erano impegnati in esercitazioni tattiche. Dopo una serie di sviluppi difensivi, i rossoblù sono stati divisi in tre squadre giocando un torneo con partitelle a pressione in rapida successione.

Oggi Luca Ceppitelli ha lavorato interamente con la squadra; parzialmente in gruppo Rafael. Terapie per Ragnan Klavan a causa di una tendinopatia dell’Achille di sinistra.