Asseminello, allenamento pomeridiano: personalizzato per Rafael e Crosta

di Serafino Ghisu
Fonte: www.cagliaricalcio.com
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I rossoblù si sono allenati questo pomeriggio ad Asseminello, in vista della partita di sabato alla Sardegna Arena contro la Sampdoria.

I giocatori utilizzati a Bologna hanno iniziato la sessione in palestra, per poi dedicarsi ad un lavoro prima di scarico, poi aerobico in campo. Gli altri, dopo aver svolto esercizi di core stability in palestra, hanno effettuato il riscaldamento e disputato una partita con la Primavera.

Rafael e Crosta hanno svolto un allenamento personalizzato: il brasiliano per un affaticamento al quadricipite della gamba sinistra, l’italiano per un trauma distorsivo-contusivo, subito in allenamento, al primo dito della mano sinistra. Terapie per Andreolli, a causa di un fastidio al tendine d’Achille destro.

Domani pomeriggio è in programma, sempre al centro sportivo di Assemini, una nuova seduta di allenamento.


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Mercoledì 13 Dicembre
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